“当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地。”——卓别林。

今天是525心理健康日，谐音“我爱我”。

爱我自己，听起来可能很简单，但当我们深夜emo，开始纠结回想白天因为懒惰未完成学习任务、与朋友之间的矛盾、体重秤上上涨的数字……责怪自己为什么不能做得更好的时候，我们不知不觉的就站到了自己的对立面。一次次内心的小负担叠加起来总会让我们的身心疲惫。“爱自己”是我们每个人成长道路中必须学会的必修课。

为解答大学生校园生活、人生成长过程中存在的心理困惑，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，“心有爱·行无碍”专项志愿服务队于5月25日下午14:30，在汶阳书院门口举办“我爱我”——心灵寄语活动。让大家通过书写的方式，倾诉身边的烦恼，释放自己的心灵。

同学们将心灵寄语写在卡片上，系好红绳挂在汶阳书院篮球场外围栏上。让大家尝试用文字诉说心底的千丝万缕，放下生活中的彷徨和纠结，把爱和浪漫留在字里行间。这次活动可以当作是回顾过往和过去的自己来一场跨时空交流，也可以用来总结当下更好地向未来前进，让自己有一个良好的心态去面对生活中的琐事。

“爱自己，是终生浪漫的开始”——王尔德

“小草承接雨露，花儿祝福阳光”在对他人表达爱意前我们最不能忘记的是先爱自己、悦纳自己。生活中我们经常会有些莫名奇妙的担心，怕自己与大家相处不融洽、怕自己某些行为被朋友们指指点点，害怕自己的一言一行被过分放大，反而做事情会让自己畏手畏脚。你拿最乏味最苛刻的标准幻化成一个陌生人，来让自己不自在，所以“爱自己的第一步，是学会不要去胡乱猜想。天地之大，人生之短，你有一点点的“另类”，无伤大雅。

作为当代大学生，我们要勇于发现问题，解决问题，敢于承担责任、直面挑战，健康快乐成长。以后不止“525”，每一天我们都要好好爱自己。

（撰稿：王炳焱 摄影：“心有爱·行无碍”专项志愿服务队）