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72期【阿团快讯】因我而美生活俱乐部 健康减脂 魅力体态--开展健康减肥活动

时间:2021-04-20 14:38:33    作者:        来源:         点击数:

  2021年4月7日-4月13日晚七点,因我而美健康生活俱乐部,在这洋洋春季于学校操场开展健康减肥活动。让学生更好的塑造自己身材的同时也让气质更上一层。通过帮助同学们释放一些压力,进而保证同学们的身体健康。

  

  随着温度变化,校园里春天的气息越发浓郁,减脂运动操是打开全身,开启褪去冬日慵懒的最佳选择。瑜伽部社员们积极参加,按照社团的安排进行活动,让同学们塑造身材同时建立良好体态,也为学校增添了丝丝活力与生机。

  

  本次活动形式包括运动减脂操、饮食减脂餐以及健康知识学习三种形式,除集体运动操之外,同学们纷纷晒出自己的运动记录和和饮食记录,交流并监督自己积极参与活动。活动通过一周的时间首先建立起同学们的减肥习惯,有利于同学们后续减肥活动的进行,从而达到理想的减肥塑性效果。

 

  

  “世界上远的距离,不是生与死的距离,而是我站在你面前,却发现你的大腿和我的手臂一样粗。”与其在这里叹息,自摸肚腩揪心地徒伤悲,不如趁早在夏季到来之前,为健康逆袭拼一把吧!

  

  (供稿:因我而美健康生活俱乐部)

                   

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