春暖大地，花香四溢。在这个莺飞草长的暖春时节，在疫情封校的牵绊下，热爱生活的我们依然要找寻生活中的乐趣。为了让同学们加强体质锻炼，为了让女孩子在即将来临的夏天穿上美美的小裙子，淬炼商学院艺术团于4月29日在汶阳书院生活延展馆举办了一期燃脂健身活动。

相信帕梅拉一定是广为人知的有氧健身操教练。说起燃脂，大家最先想到的定是帕梅拉。活动开始，女孩们先进行了热身活动，在热身结束后，通过大电视播放帕梅拉的视频。

视频开始，每一个女孩都神采飞扬，跟随着帕姐的节奏，将每一个动作完美复刻，举手投足间尽显青春的活力。健身操不同于舞蹈，并不是刚柔并济的延伸和舒展，而是一步到位、强劲有力。女孩们在轻松欢快的歌曲中卡着节拍，一起开合、展臂、深蹲、拉伸......

随着时间的流逝，大家的体力大大下降，逐渐有人不再能够标准的做出动作。但是，女孩们仍然坚持跟上节拍，尽量把每一个动作做到位，毕竟掉的每一寸肉都让新衣服小了一码。如此满满的成就感，谁能不爱呢？

许多女孩的脸上已经挂上汗珠，衣服也被汗水浸湿，大家心中都在暗叹：帕梅拉暴汗名不虚传。即使胳膊和腿又酸又累，大家依然咬牙坚持，在这里为每一个小仙女点一个赞，大家都是最棒的！

每一次的坚持都是为了遇见更好的自己，愿每个女孩都没有“身材焦虑”，更希望我们的活动能让女孩们变得更加健康和自信，每一个女孩都是最完美的！

供稿：淬炼商学院

采写：许金萍

摄影：魏嘉怡