本学期开展形式多样的“非物质文化遗产”传统游戏活动,其中“八段锦”是一项历史悠久,强身健体的中国古代气功功法。为进一步让同学们体验到这种古老的健身项目和放松身心的乐趣。能工程学院团总支·学生会体育协会于5月20日下午14:00在操场展开“武动八段锦”活动。
在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦与立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
在活动正式开始前,张庆泽同学通过演示PPT向大家介绍八段锦的历史、类型、武动方式和技巧,详细地讲述了活动规则,现场为大家播放了专业八段锦的视频演示,现场有许多同学早已迫不及待地想要体验一番,深刻领略传承之美。
来到操场,许多参加者早已摩拳擦掌,跃跃欲试,更是彰显出同学们对于此次活动的喜爱。一切都在井然有序的进行着,首先由校武术队李宇浩和王浩南教练带领同学们热身,学习八段锦的基础动作。随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作“起势”,同学们不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的同学们觉得正在全身贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。
“八段锦”是一项历史悠久、高技巧、极具强身健体、放松身心的传承体育活动。这种项目不应该在历史的推进中被埋没,而应该穿插在历史的长河中,悠然起舞。智能学子也应该像打八段锦一样,打住扎实的马步,一步一个脚印,勇敢地往前走。
(智能工程学院供稿)