迎着泰科晨曦，感受春风的轻抚，与春天的泰科融为一体。沿着彩色跑道欣赏沿途风景，呼吸着清新空气，感受运动魅力，一起打造独属于智能的、浪漫的运动之约。

2024年4月3日早上6点30分，智能工程学院第一期“与泰科的晨曦共赴运动之约—晨跑”活动在泰科田径场举行。跑步可以增强心肺耐力，培养自律和毅力，促进新陈代谢，帮助消耗多余的热量。也有助于增强骨密度，提高身体力量。同时促进身体释放内啡肽和多巴胺等神经递质，缓解压力、焦虑和抑郁等情绪，从而改善心理健康。

运动之约前的准备

就像诗人在落笔前，细细挑选每一个字词一样，在正式启动身体“引擎”之前，刘瑞老师带领着同学们为这场即将开始的晨跑活动做着热身准备，活动身体的每一个关节。这样一场充满文艺与浪漫的仪式，它让同学们从繁忙的学习生活中抽离，进入到一个充满活力与激情的世界。

运动之约中的互相奔赴

在跑步的世界里，每一次的摆臂，都是左手与右手的互相奔赴；每一次的脚步落地，都是双脚与跑道的互相奔赴；每一次的抬头坚持，都是起点与终点的互相奔赴。一场浪漫的运动之约，是草坪露珠与晨曦的对话，也是那诗中描述的英雄与侠士，不论山水遥远，始终追逐着那份遥远的期待。

跑步中的互相奔赴，是一场精神的旅行。经历过，陪伴过，同行过，奔赴过才能感受运动给予大家的力量，让大家可以无所畏惧的跨过那些即将而来的沟沟坎坎。

运动之约后的恋恋不舍

当跑到终点，他们相视而笑，仿佛已经走过了千山万水。运动过后，汗水与浸湿的衣衫恋恋不舍，仿佛是与运动深情相拥的证明，不舍这汗水与始终坚持交织的浪漫。

运动过后的拉伸，肌肉的酸痛与疲惫，此刻也成为了甜蜜的负担。真正的浪漫不仅仅是关于爱情，更是关于陪伴、关于坚持、关于与泰科晨曦的美好相遇，关于同学们与泰科晨曦的运动之约。

晨跑结束后：刘家浩同学感觉这次活动意义非凡，晨跑不仅可以锻炼身体，有益个人健康，还能帮助自己养成自律的好习惯。

许志成同学也认为，活动对个人的身体健康很有帮助，同时也能体现一个集体的凝聚力。

采写：张书铭 刘 瑞

摄影：郑 盛 刘 瑞

供稿：智能工程学院