开学之际，同学们从暑期长假过度到开学的状态，会出现懒散、懈怠的情绪及状态，很难快速进入学习状态。面对课业及完满教育各项活动，如何让同学们平心静气的学习、热情洋溢的参与完满生活，需要老师积极的引导与互动。因此建筑工程学院土木工程本科一班开展了以“用‘登门槛效应’实现少年的星光璀璨。”为主题的班会。

所谓登门槛效应：一个人只要接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能完成更大的任务。这种现象，犹如登门槛时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。同学们乐于接受较小的、较易完成的活动，在实现了较小的要求后，大家会慢慢地接受那个较大的挑战。

因此，在主题班会中，利用这个效应辅导员朱文静老师给同学们一个放松舒适的环境，让同学们写下开学之初的短期目标，并通过时间轴去分析达成短期目标所要付出的努力。同时就上学期所取得的荣誉进行总结梳理，写下自己在上一学年已经获得的新技能，以此提振学生们的信心。

根据上学期的成长档案及入学时的心愿卡，朱老师鼓励同学们拿出入校时的积极态度，自信充盈的去迎接新学期的更多挑战、更大可能。通过互动的形式，倾听同学之前的故事，了解彼此间的完满蜕变及生活状态。同时与在座同学一起交流讨论。

通过这次主题班会，我们能从活动中能汲取到的知识，不仅仅是以文字形式传递，更多的通过思考产生出自大脑的广泛推寻考索，进而运用到日常的学习和生活当中，不断寻找突破和进步。

（撰稿：程亚鹏  摄影：程亚鹏）