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云端接力,健康不停摆 ——电子商务班级健身打卡活动

时间:2020-05-08 08:39:53    作者:        来源:         点击数:

  “我挑战的任务是半蹲跳40个,点名薛青峰,靠墙蹲一分钟”。在这个漫长的假期里,电子商务班级的同学们在保证网课正常运行的前提下,组织了“云端接力,健康不停摆 ”健身打卡活动。活动由班长发起,有全班同学为其制定健身打卡项目,完成后,提出新的项目并指派下一位同学,最后以视频的形式分享到班级群,供大家监督。

  

  春暖花开,万物复苏,清晨带着露珠的花瓣微微颤动,用一些简单的运动唤醒身体,开启朝气满满的一天。在这次活动中,有人半蹲跳,有人靠墙蹲,有人平板支撑...形式多样,收获无穷。“运动不只是追求自身完美,更多的让我体会到自己坚持和有毅力的满足感”“居家运动真的少了,这次运动打卡提醒了我运动的重要性,锻炼之后感觉身体更有能量,做别的事情会更有精力,以后一定将运动纳入日常生活中。”电商班的同学纷纷感悟道。

 

  这次打卡活动,提高了同学们的参与性,增强了活动的娱乐性,也以此培养了大家的运动精神和团队精神。五月是青春的,也是活力的,运动虽枯燥,但带来了欢笑与健康,在这个散发青春活力的岁月里,让我们不忘初心,健康接力,拿好手中的“接力棒”,一起动起来吧!

  (淬炼商学院电子商务班供稿)

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