让健康的⼼理植根于学生的⼼灵。通过⼼理健康教育,引导学⽣认识⾃⼰,提⾼对学习环境和社会环境的适应能⼒。培养学⽣乐观⾃信,友善待⼈,诚实守信,追求向上,不畏艰难的健全⼈格。使学⽣善于控制调节⾃⼰,排除⼼理困扰和⾏为偏差,树⽴⼈⽣理想,并具备个⼈发展能⼒。2022年6月10日电气工程及其自动化专升本21-4班于汶阳书院二楼心理咨询室举办心灵共舞沙盘游戏活动。
本次活动首先进行音乐放松,让同学们全身心放松。接下来,又组织小游戏,来提高同学们的积极性。沙盘游戏,利用沙盘游戏来培养同学们心里想象力和创造力,通过在沙盘内用各种模型玩具摆出心灵的故事,使心灵得到放松。而后是在情绪管理室内让同学们身处在一个安全的地方,将心里的焦虑,苦闷,愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,达到心理放松和减压作用。通过合理的方式进行心理宣泄后,久居心中的苦闷不胫而走,让心理向着积极健康的方向发展。
本次活动过后,同学们都表示此次活动非常具有教育意义,与游戏的结合更加突出了此次的主题,加强了人与人之间的交流,更加增强了同学们之间团结协作的能力。在团体辅导室内以团体的形式,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,促进成员的人格成长。
(智能工程学院供稿)