2022年11月23日上午泰山科技学院淬炼商学院金融学专业四班在操场进行了体育运动，本次体育锻炼促进身体健康，使疲惫的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习，舒展身心，有助于安眠及消除读书带来的压力。体育活动能使大学生明确人的全面发展，明晰体育运动价值取向，能增强和培养学生爱国主义情怀和民族精神。运动活动能对学生个人心理发育有着正面的影响，能舒缓压力和减少焦虑、失落等情绪。大学运动活动能激发其对体育的兴趣与竞争意识。通过运动活动对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升，坚持体育锻炼使工作、学习效率更高，在体育锻炼中，能够亲身体验到团队合作的重要性以及团队协作带来的乐趣。

活动前期负责人提前在班级群里通知组织，号召大家报名参加活动。同学们在群内积极响应班委号召，纷纷报名参加比赛，本次活动分为五个小组，进行跳远以及俯卧撑挑战。

女生分成四组进行跳远挑战，每个人的欢声笑语响彻操场，第一小组共计4人，第二小组共计4人，第三小组共计3人，第四小组共计4人。

因部分同学在宿舍隔离，无法进行线下活动，就在宿舍里进行体育运动，有的两三个人进行俯卧撑挑战比赛，有的则是进行深蹲，进行腿部训练，每个人都在用自己擅长的运动，积极的完成这次活动。

此次体育健身活动收获颇丰，不仅仅丰富了同学们的课余文化生活也加强了班级内部同学的身体素质，还促进了各班级、各同学间的交流，加深了同学们对体育活动的认知。培养了每一个同学拼搏进取的精神和精心乐观的生活态度。

供稿：淬炼商学院

采写：于荟林

摄影：于荟林