2023年3月26日傍晚，计算机科学与技术2022级3班在校园内开展了“夜光万里·荧光夜跑”主题活动，旨在调动全班同学的学习热情，调节学生的身心健康，增强班级凝聚力，增加全班同学的集体感和身体素质，营造和谐幸福的校园氛围。

本次活动共设置三个环节，分别为：1、讲解活动规则和注意事项；2、带领同学们成队列进行夜跑；3、进行夜跑活动的总结。活动一经开展，同学们热情高涨，积极地融入到活动氛围中去，为了落实全民健身的宗旨，提倡全民参与体育锻炼，班级组织了“夜光万里，荧光夜跑”活动。这是一项具有趣味性和普遍性的体育活动，来引导学生们积极参与，感受运动的快乐。

活动第一环节，为了确保活动的顺利开展，组织者在活动开始前向所有参与者讲解了活动规则和注意事项。首先，组织者强调了参与者的安全问题，提醒大家在夜跑过程中一定要注意安全，避免发生意外伤害。其次，组织者介绍了夜跑的路线和标识，提醒参与者在跑步过程中要紧跟路线，遵守规则，避免迷路或者脱离队伍。最后，组织者还特别提醒大家在夜跑过程中要互相照顾，保持团结和合作精神，享受运动的乐趣。

活动第二环节，在组织者的引导下，所有参与者按照队列顺序开始了夜跑活动。夜跑活动的路线贯穿了校园内各个角落，让参与者有机会体验不同场景下的夜跑乐趣。跑步过程中，参与者们互相鼓励，激励彼此，共同体验了运动的快乐和健康的感觉。而荧光道具则在夜色中显得尤为耀眼，为参与者们增添了一份趣味和激情。

活动最后的环节，夜跑活动在大家的积极参与下，圆满结束。在活动结束时，组织者向参与者们做了总结，表彰了所有参与者的积极参与和努力付出，并鼓励大家在日常生活中坚持锻炼，提高身体素质，增强身体健康。此次“夜光万里，荧光夜跑”活动，为全班学生们提供了一个锻炼身体、享受运动的良好机会，同时也增进了学生之间的友谊和互动。此次活动不仅有利于培养学生们的团队协作精神，也有助于全民健身理念的传播，让更多的人关注身体健康，积极参与体育活动。

通过本次活动，我们深刻认识到了体育锻炼对于身体健康的重要性，也更加深入理解了全民健身的宗旨，认识到了全民健身活动的普及性和趣味性。因此，我们应该进一步加强体育锻炼的意识，积极参与各种形式的运动活动，让运动成为我们生活的一部分，让身体健康成为我们的常态。

（供稿：大数据学院）