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“竞训式”养成计划第36期——我们有一颗冠军的心

时间:2021-05-26 20:01:13    作者:        来源:         点击数:

  2021年5月24日,经过这段时间的刻苦训练和教练的辛勤指导,我们从最开始的体能恢复训练到现在的团队配合训练,我们经历了很多并且充满自信。

  炎热的天气,刺眼的阳光,并不能阻挡教练员和队员的训练激情。在队员们的体能逐渐恢复时,教练员在日常训练计划中添加一些二人、三人传切配合,五人的防守选位,以及一些三人对抗、五人对抗训练等高强度的训练。随着训练强度的增强,我们的体能训练也一直没有松懈。在高强度的对抗训练之后会适当进行一些体能训练和力量训练。

  经过两个月的训练,队员个人能力明显提升,但团队协作能力仍有进步空间,希望通过日后的训练,成为有梦想、会创造、敢突破的男篮团队。

  目前天气越来越炎热,但大家不畏惧烈日高温,为了我们的冠军梦而努力奋斗!

  
 

撰稿:竞技体育中心

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